суббота, 05 декабря 2015
22:47

улыбка 45 калибра
Такова природа человека: видишь кнопку — надо нажать.
Для особо умных, талантливых, усидчивых, упертых...
Я уже на пятом пункте ощутила желание зарычать и вмазать чем-нибудь по экрану. По моим ощущением ЧУШЬ!!!
Арт-терапия. Что -делать если...
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

@темы: утащенное, Разные разности

URL
Комментарии
06.12.2015 в 22:55

Норик
Если хочешь прикоснуться к прекрасному, можешь потрогать меня.
Странная система, чесслово! А если ты совсем рисовать не умеешь?! :hmm: захочешь успокоиться, и заработаешь себе нервный срыв!
URL
07.12.2015 в 10:55

улыбка 45 калибра
Такова природа человека: видишь кнопку — надо нажать.
там где сперла этот перечень говорят, что это психологи разработали и много комментов по типу ах, круто, мне помогло. Не понимаю.
ладно когда психуешь черкать что-то на листочке, бессистемное, чтобы руки занять, а тут еще сосредоточится надо.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
вот разве что можно делать)))
URL
07.12.2015 в 11:31

LoveValentinka
Странная система, чесслово! А если ты совсем рисовать не умеешь?!
вот, это про меня, я рисовать совсем не умею, и мне в голову не придёт подобная штука. Да я лучше музыку включу и потанцую или почитаю чего. Как чего придумают, так хоть стой, хоть падай.
URL
07.12.2015 в 14:09

Норик
Если хочешь прикоснуться к прекрасному, можешь потрогать меня.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
вот разве что можно делать)))

:alles: а то и пойти кому-нибудь в морду лица настучать! Ну, на крайняк попинать что-нибудь... и то быстрее успокоишься! :shy:
URL
08.12.2015 в 10:22

улыбка 45 калибра
Такова природа человека: видишь кнопку — надо нажать.
Да я лучше музыку включу и потанцую или почитаю чего. Как чего придумают, так хоть стой, хоть падай.
вот верно)) еще можно прогуляться или сериальчик посмотреть или на крайняк пропылесосить. А тут такие изыски.

Норик, о , верно. Попинать кого-нибудь или что-нибудь хорошая мысль вся злая энергия уходит))
URL
08.12.2015 в 12:15

Норик
Если хочешь прикоснуться к прекрасному, можешь потрогать меня.
И не только злая!:eyebrow: вспомнила героя Челентано, который оч часто рубил дрова! :-D
URL
09.12.2015 в 22:25

улыбка 45 калибра
Такова природа человека: видишь кнопку — надо нажать.
И не только злая!:eyebrow: вспомнила героя Челентано, который оч часто рубил дрова! :-D

и священника, который часто дергал за веревку колокола:D
URL
09.12.2015 в 23:05

Норик
Если хочешь прикоснуться к прекрасному, можешь потрогать меня.
Ага! :-D он самый!
Им помогало... может чтонить придумать?!
URL
11.12.2015 в 10:45

улыбка 45 калибра
Такова природа человека: видишь кнопку — надо нажать.
Им помогало... может чтонить придумать?!
для использования в быту? надо озадачиться. :D
URL
11.12.2015 в 15:37

Норик
Если хочешь прикоснуться к прекрасному, можешь потрогать меня.
Ну... вот например, стресс снять. Или раздражение, или обиду.... раз-два, и полный сарай дров, огород перикопан, прополот, протяпан... все мнимые обидчики наказаны и "порублены" в капусту, сорняки или щепки! :alles:
URL
13.12.2015 в 21:24

улыбка 45 калибра
Такова природа человека: видишь кнопку — надо нажать.
.. раз-два, и полный сарай дров, огород перикопан, прополот, протяпан... все мнимые обидчики наказаны и "порублены" в капусту, сорняки или щепки! :alles:

:D:D:D это весенне-летний вариант отмщения обидчикам, а что делать зимой?! особенно сейчас когда даже снега нет и не пойдешь дорожки отгребать. Подушку лупить - пыльно:D Бумажки рвать - так потом мусор убирать придется. Сплошные засады:)
URL
14.12.2015 в 08:03

Норик
Если хочешь прикоснуться к прекрасному, можешь потрогать меня.
Тогда уборка! :ura:
Берешь коврик, на веревку его и ну лупить выбивалкой или палкой! :-D а еще просто покрывашки можно потрусить... тож помогает! :shy:
Так зато какая польза: коврик отлупила, все ему выссказала, в доме чистота, еще и похвалить могут! :eyebrow: а ты спокойная.... как удав под нафталином!
URL
14.12.2015 в 22:22

LoveValentinka
вот верно)) еще можно прогуляться или сериальчик посмотреть
во, тоже варианты отличные.
URL
14.12.2015 в 22:23

LoveValentinka
и священника, который часто дергал за веревку колокола
вспоминаю Ералаш, как одна девочка салат готовила.
URL
14.12.2015 в 23:08

Норик
Если хочешь прикоснуться к прекрасному, можешь потрогать меня.
LoveValentinka, тоже дело! :-D
URL
16.12.2015 в 21:48

улыбка 45 калибра
Такова природа человека: видишь кнопку — надо нажать.
Норик, Тогда уборка! :ura:
О! ковриков у нас в доме с избытком, думаю пока их все выбьешь и сама из сил выбьешься и свалишься умирать у порога, уже не думая о противниках :-D

LoveValentinka, вспоминаю Ералаш, как одна девочка салат готовила.
а я пироги пеку или кексики, тоже помогает:)
URL
16.12.2015 в 22:07

Норик
Если хочешь прикоснуться к прекрасному, можешь потрогать меня.
Ну кто ж сразу все заставляет выбивать?! Удовольствие надо растягивать :eyebrow: а то сегодня всех отлупишь, и на завтра не останется! :-D А они же каждый день рядом тасуются... и каждый день мозолят глаза... и постоянно хочется кого нибудь стукнуть, обругать, послать, встряхнуть за шкварку нужное подчеркнуть :facepalm3:
URL
17.12.2015 в 00:45

улыбка 45 калибра
Такова природа человека: видишь кнопку — надо нажать.
с ковриками разделаюсь за накрывашки и накидушки возьмусь, а там глядишь и коврики снова подоспеют, так что всегда будет по чему палкой постучать злость выместить))))

встряхнуть за шкварку нужное подчеркнуть :facepalm3:
шкварки я лучше съем)))) люблю
URL